LR Lifetakt · Complément alimentaire

LR LIFETAKT Liver Support

Une gélule par jour : choline, vitamine B6, molybdène et manganèse, associés à des extraits de plantes.

Un complément alimentaire en gélules qui associe de la choline, de la vitamine B6, du molybdène et du manganèse à des extraits d'absinthe et de chardon-Marie et à de la chlorelle. La choline contribue au maintien d'une fonction hépatique normale.

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30 gélules (15 g)
Réf. LR 81330-99
Prix et disponibilité sur la boutique officielle

Fonction hépatique

La choline contribue au maintien d'une fonction hépatique normale.
Synthèse de la cystéine

La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine.
Métabolisme des acides aminés

Le molybdène contribue au métabolisme normal des acides aminés soufrés.
Protection des cellules

Le manganèse contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Notre avis

Liver Support fait partie de la gamme LR Lifetakt. C’est une gélule unique, à prendre le soir, qui réunit quatre micronutriments et trois ingrédients d’origine végétale.

Ce qu’il y a dans la gélule

Le cœur de la formule, du point de vue réglementaire, ce sont les micronutriments, tous présents en quantité significative :

la choline (82,5 mg), qui contribue au maintien d’une fonction hépatique normale ;
la vitamine B6 (50 % des VNR), qui contribue à la synthèse normale de la cystéine ;
le molybdène (100 % des VNR), qui contribue au métabolisme normal des acides aminés soufrés ;
le manganèse (15 % des VNR), qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

À côté, la formule contient un extrait d’absinthe (19 %), un extrait de chardon-Marie (8 %) et de la poudre de chlorelle (8 %). La fiche LR leur prête de nombreux bienfaits : régénération du foie, digestion, détoxification. Aucune de ces allégations n’est autorisée en Europe à ce jour, et nous les laissons de côté.

Ce qu’il faut en attendre

Soyons clairs : aucun complément ne « nettoie » le foie. Les mots « détox » ou « détoxification », très présents sur la fiche officielle, ne correspondent à aucune allégation autorisée. Ce que Liver Support apporte, c’est une dose quotidienne de nutriments qui participent au fonctionnement normal du foie et du métabolisme.

Le reste dépend surtout de l’hygiène de vie : modérer l’alcool, manger varié, bouger régulièrement. Nous en parlons dans notre article « Digestion, foie, détox : ce que les compléments peuvent vraiment promettre ».

Face aux autres produits de notre sélection

Capsules PRO 12 +, de la même gamme, vise un autre sujet : ce sont des bactéries lactiques et des bifidobactéries, avec des fibres (fructo-oligosaccharides). Les deux produits se prennent une fois par jour, le soir.
Les gels à boire à l’aloe vera (Immune Plus, Active Freedom) se prennent en trois fois et apportent d’autres nutriments ; ils ne contiennent ni choline ni molybdène.

Pour qui ce n’est pas le bon choix

Grossesse et allaitement : la formule contient des extraits de plantes, dont l’absinthe. Demandez l’avis de votre médecin.
Enfants et adolescents : la fiche LR ne prévoit pas d’usage chez eux ; le produit est à conserver hors de portée des jeunes enfants.
Traitement en cours, ou maladie du foie : parlez-en à votre médecin avant toute prise. Un complément ne remplace pas un suivi médical.
Allergie aux plantes de la famille des astéracées (absinthe, chardon-Marie) : soyez prudent.
Si vous cherchez un effet « détox » rapide : ce produit n’est pas conçu pour cela, et aucune allégation de ce type n’est autorisée.

Pour qui ?

Les adultes qui souhaitent un apport en choline, vitamine B6 et molybdène en une seule gélule par jour
Celles et ceux qui préfèrent une prise unique, le soir
Les personnes qui ont déjà une hygiène de vie attentive (alimentation, alcool) et cherchent un complément, pas une solution

Composition

Ingrédient	Quantité
Choline par gélule (pas de VNR établie)	82,5 mg
Vitamine B6 par gélule, soit 50 % des VNR	0,70 mg
Molybdène par gélule, soit 100 % des VNR	50 µg
Manganèse par gélule, soit 15 % des VNR	0,30 mg
Extrait d'absinthe (Artemisia absinthium L.) de la formule	19 %
Extrait de chardon-Marie (Silybum marianum L.) de la formule	8 %
Poudre de chlorelle (Chlorella sorokiniana) de la formule	8 %

Ingrédients : bitartrate de choline, hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la gélule), extrait d'absinthe (Artemisia absinthium L.) (19 %), extrait de chardon-Marie (Silybum marianum L.) (8 %), poudre de chlorelle (Chlorella sorokiniana) (8 %), molybdate de sodium, antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras, gluconate de manganèse, vitamine B6. La dose journalière est d'une gélule. VNR : valeurs nutritionnelles de référence.

Mode d'emploi

Prendre une gélule une fois par jour, de préférence le soir.
Avaler avec un verre de liquide.
Conserver bien fermé, au sec et à température ambiante. Bien refermer après ouverture.

Précautions

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain.
Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

Ces informations ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien en cas de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou de doute.

Questions fréquentes

Combien de temps dure une boîte ?

La boîte contient 30 gélules, à raison d'une par jour : elle dure 30 jours.

Quel ingrédient porte l'allégation sur le foie ?

La choline. Avec 82,5 mg par gélule, elle permet l'allégation autorisée « la choline contribue au maintien d'une fonction hépatique normale ». Les extraits de plantes de la formule n'ont pas d'allégation autorisée à ce jour.

Est-ce un produit « détox » ?

Non. LR parle de détoxification sur sa fiche, mais ce type d'allégation n'est pas autorisé en Europe et nous ne le reprenons pas. Le foie assure lui-même ses fonctions d'élimination ; ce complément apporte des nutriments, il ne « nettoie » pas l'organisme.

Quand le prendre ?

Une gélule par jour, de préférence le soir, avec un verre d'eau ou d'une autre boisson.

Informations produit vérifiées le 15 octobre 2026 sur la boutique officielle LR. La composition peut évoluer : seul l'étiquetage du produit fait foi.

LR Lifetakt